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第16章 苦尽甘来（第2页）

“好好休息一下，等会吃过午饭，你需要浸泡药浴。”叶天向叶筱筱吩咐。

叶筱筱点头：“听爹爹的！”

这一刻，叶筱筱的眼中干劲十足。

她并没有因为过了考核标准，就彻底放松下来。

而是铆足劲，想要变得更强。

以前是条件不够，现在父亲提供这样好的环境，她只能更努力才行。

叶筱筱休息的时候，叶天亲自去烹饪菜肴。

吃饭也很重要，叶天这是烹饪的药膳。

食材都是深山中的凶兽，营养丰富，还蕴藏灵气。

配合一些药材，不仅有滋补温养身体的功效，味道还会更好。

叶筱筱吃的狼吞虎咽，辛苦修行，她也是饿急眼了。

等吃饱了以后，叶天又教导叶筱筱一种慢功。

拳脚自然舒缓，柔和迟慢，却有着独特的效果。

这慢功，也不过是叶天帮助女儿消食，临时根据她的情况想的。

周元方他们跟着练也有效果，只是没那么完美。

多多少少，也能拉伸筋骨，让他们现在的老胳膊老腿，情况会改善不少。

等打完这一套慢功，叶筱筱消食的差不多了，也就是泡药浴的时候。

周兰和周梅去帮忙伺候，让叶筱筱坐在浴桶中。