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第1章（第2页）
作品简评：
虞浓是一名瑜伽老师，在老家收拾房子的时候意外拾到一本变美笔记，照着笔记练过之后她成功变美了。但变美是需要代价的，伴随她而来的是一场又一场噩梦，每个梦里都有人想要她死，为了离开梦境，她利用笔记上的内容，不断增强自己的实力，她的目的只有一个，活下去！本文设定既轻松有趣，又紧张刺激。文风苏爽甜，现实与梦境交替，情感转换自然细腻，每个副本兼具悬疑与爱情，生动描绘出一个又一个惊心动魄的故事。情节流畅，男女相处酸酸甜甜，是一本轻松愉快，能让读者全程露出姨母笑的悬疑小甜文，推荐阅读。
第1章 噩梦
变美了！
又是一场噩梦。
她好像被困在了梦里。
虞浓额角汗珠滴落，一直找不到出口。
无论怎么逃，身后总有东西追逐着她，好像她是一盘香喷喷的神仙肉……
虞浓很想大喊一句：你别过来啊！
可她跑的喘不上气，只能磨着牙。
如果不是两个月前，她捡到的那本变美笔记……
一想到笔记，她就想臭骂，但她快没力气了，想到什么，她突然将纤细的食指与中指并拢，按笔记上面的方法运气，真的凝出一根无形冰针，在那片阴影追上来时，趁其不意，回头狠狠一刺！
去死吧！
阴影不见了，一个四方盒子的东西掉落，砸在她身上……
……
“啊！”虞浓喘着气，从噩梦中醒来。
她正坐在更衣室的瑜伽垫上。
额头还有晶莹的汗珠，更衣室里没人，只能听到她的喘息声。
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