手机浏览器扫描二维码访问
跑步回来,站成一排做热身活动,看上去最虚弱的是唯一的二年级正选。
山本猛虎拍了拍孤爪研磨的肩膀:“研磨,朝你的二重身学学呀,看看人家这身体素质。”
“静态天赋这东西是天生的!”布丁猫一爪子拍下他的手,鼓着脸走到一边喝水去。
早上主要是学习基础的垫球,外加了一项接球必备时的鱼跃动作。
“你们不要小看了鱼跃,鱼跃可是救球必备的一环,所有的排球选手都得会!”
防守技能点满的音驹二三年级几乎个个都是鱼跃小达人。
擦地板大队的名号不是吹出来的。
“提问,大个子也要学习鱼跃吗?如果受伤了怎么办?还有在球场上鱼跃撞到人了呢?”
灰羽列夫举手发言。
“不管你多高,只要你想打进全国,不,地区赛打进第二轮,就得学会鱼跃。真要到了关键时刻,世界顶级的男排,那些两米多的大个子关键时刻也得在地板上蹭。”夜久卫辅直言。
“只要你动作要领掌握了就不会受伤,当然,练习时肯定是会有一点跌跌撞撞的,这个没法避免,但我肯定不会有多重,涂涂跌打损伤的药就好。”
“撞不撞到人你不会看路吗?人家两米多的人还能在球场灵活走位,你要是怕撞到人就多看看视频学一下他们的走位。”
“还有问题吗?”
“会很痛吗?”芝山优生举手。
“……肯定不可能一点都不痛,但是和垫球一样,垫习惯了就不会痛了。”
芝山优生认真脸:“好的,夜久学长。”
防守大队的防守大闸挺胸抬头,“好了,现在都跟着我一起学。”
夜久卫辅指了指摆出来的垫子,“你们先在软垫上学动作,学得差不多了再上地板。”
-年上 -ABO:位高权重老实人&弱小可爱小美人 -日常向 傅宗延从昏迷中醒来,发现身边坐着一位十分漂亮的Omega。 Omega小腹微隆,正神色复杂地看着他。 但是傅宗延一点都想不起来他是谁。 -攻大受十一岁。 醒来的时候,攻三十,受十九。...
【奇门风水,民间秘术,咒术,邪术,巫术,奇门遁甲,九宫命格,牵羊憋宝,祝由术】\n俗话说,一名二运三风水,风水对人的影响非常大,如财运,身体,姻缘,家庭,都有着很大的影响。\n如果一个人很勤劳,不怕吃苦,兜里却依然没有钱,不是他命运不好,就是家里风水有问题。\n想不想改变命运,想不想暴富,想的话,就翻开第一页继续往下看……...
景欢自小最亲近的表姐在某款火爆大型网游上“被小三”:付出感情后才知道对方是个有女朋友的混蛋。 在被游戏里的人网络暴力数日后,表姐一气之下悲愤出国。 景欢咽不下这口气,决定用男人的办法帮表姐报仇——买一个游戏号,在网游杀那个渣男千万遍。 以他本游戏开服大神的实力和操作,把人杀退服,那还不是分分钟?! 他斗志昂扬地杀上线,经过一番侦查后却发现——这渣男他妈是全服第一输出、高手榜第一、富豪榜第一、人气榜第一、名气榜第一。 总结:搞不过。 景欢沮丧,正打算放弃,却亲眼目睹舍友网恋奔现见光死,对方假照变声关键还骗钱,把舍友差点刺激到住院。 景欢醍醐灌顶,大彻大悟,安慰完室友后,连夜把高价变声器搬回了出租屋。 —— 又名《我掰弯我自己》《老公你看我这喉结够性感吗》《心里mmp嘴上么么哒》 网骗梗/直掰弯/键盘网游/变声器警告 攻不渣,也没渣受的姐姐。 没有甜文Tag 排雷:大量网游内容,快乐就好...
末日来临,丧尸遍野,刚刚死而复生却又再次惨遭家人抛弃,林青青当何去何从?大女主文,她不是最强,但一定会越来越强!...
别名:简介:快穿部小新人的位面之旅世界一:绿茶校花×舔狗校草(已完结)世界二娇蛮美人×藤蔓大佬(已完结)世界三擦边女主播×电竞王者(已完结)世界四渣渣女总裁×纯情恋爱脑(已完结)世界五柔弱爱哭鬼×口嫌体直队长(已完结)世界六学渣白富美×学霸高穷帅(已完结)世界七美貌弟媳×冷酷将军……1、万人迷、甜宠、无脑!2、女主......
浩瀚的宇宙中,一片星系的生灭,也不过是刹那的斑驳流光。仰望星空,总有种结局已注定的伤感,千百年后你我在哪里?家国,文明火光,地球,都不过是深空中的一粒尘埃。星空一瞬,人间千年。虫鸣...