手机浏览器扫描二维码访问
“你呀,比我上次见时好像又壮了,看来这些日子一点也没放松,我最佩服你这种有毅力持之以恒的人。”
“您可别这么说,我瞎练着玩的,不过是精力过剩不找个事发泄一下睡不着觉。”
“我有所耳闻,你每天要练‘3个500’,对不对?”
“是有这么回事。”
“能给我说说是哪3个500吗?”
“500次全程蛙跳、500次俯卧撑、500次悬垂举腿。”
“好家伙,一个练腿,一个练臂,一个练腰,全身三大块你是一个也没落下。
不过我最近恶补了一些这方面的知识,你看我说的对不对:这么大次数的训练很难出你这样魁梧的身材吧?”
项骜知道,校长想说的是肌肉围度,次数过多的自重练习的确和增肌的原理相悖。他遂解释道:
“我每周还有三次力量训练,一般是在一三五晚饭后跑到离这儿不远的‘体工大队’用他们的器械冲一个小时强度。和那边的几个教练混的比较熟,进出也方便;所以卧推深蹲硬拉这些我都有练。”
“原来如此。那周六周日呢?休息吗?”
“这两天我会放松一天,另一天练100个引体向上。”
校长闻言笑道:
“怪不得,怪不得体工队的那些练家子也不是你的对手。”
“您这都知道?”
“是呀,叫你来之前我可是做了好多功课呢。那边练拳击、摔跤、散打的,比你大好多岁的也打不过你,这个你可别谦虚,我打听的真真的。”
项骜听校长如此说,只好做了个“洒洒水啦”的表情算是承认了。
后者看他这个样子便继续道:
“你有个外号,叫‘地表最强高中生’,也不知谁给你起的,但我觉着非常准确。”
“啊?不是‘地表最强初中生’吗?”